Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1812 kcal
|
Gord: 68,99g | Prot: 101,08g | Carbs: 204,71g.
Café da Manhã: Кукурузная каша. Almoço: Булгур, Котлета Куриная с Сыром, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Чернослив, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Морковь по-Корейски, Орехи Кешью, Шоколад, 5 Морей Икра Трески, Яйцо, Молоко, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Сыр Российский, Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творожный Сыр. Lanches/Outros: Варенье, Простой Йогурт, M&M's Драже с Арахисом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Яблоко, Сырники Домашние, Кофе Латте. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elani93
|