Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 103,55g | Prot: 61,63g | Carbs: 31,70g.
Café da Manhã: Doppel Herz Омега-3, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), У Палыча Салат Морской, У Палыча Кнели из Индейки на Пару с Цветной Капустой. mais...
|
|
2092 kcal
|
Exercício:
Планка - 5 minutos, Отжимания - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mosbayer
|