Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Gord: 63,57g | Prot: 120,81g | Carbs: 159,45g.
Café da Manhã: Ашан Финики Иран, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Российский, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Almoço: Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Кайзер, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Белебеевский Сыр Купеческий, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Наша Маша Кефир 3,2%, Агуша Творог Детский 4,2%, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminova-77
|