Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Gord: 60,72g | Prot: 82,42g | Carbs: 190,09g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Лаваш. Almoço: Лаваш, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Арахис, Пятерочка Сыр Пошехонский, Капуста Тушеная с Курицей, Лаваш. Jantar: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Активия Йогурт Натуральный. Lanches/Outros: Фрутоняня Пюре из Яблок, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksy77
|