Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 67,43g | Prot: 101,29g | Carbs: 107,16g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Mamão, Plus Vita Pão Integral Zero, Café com Leite Integral. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Abóbora Moranga, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Peito de Frango. Jantar: Santa Helena Paçoquita (20g) . Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Limiar Pão Integral, Café com Leite Integral, Davaca Queijo Mussarela , Clara de Ovo, Ovo Frito, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Clara de Ovo, Quaker Farinha de Aveia. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de barrosmalu
|