Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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58,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 49,59g | Prot: 40,93g | Carbs: 151,75g.
Café da Manhã: Lidl Apfeltasche. Almoço: Dornseifer Zigeunerschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsepfanne. Jantar: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. Lanches/Outros: Jean Luc Butter Brioche. mais...
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1548 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silinda1964
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