Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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64,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 42,45g | Prot: 57,81g | Carbs: 170,16g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Banane. Almoço: Putenbrust Fleisch, Äpfel, Develey Salatliebe Essig & Öl, Gemischter Salat. Jantar: Linseneintopf, Aldi Krustenschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Osterzauber Knusper-Eier. mais...
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2337 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Hipismo - 1 hora, Trabalhos Pesados - 20 minutos, Limpeza - 20 minutos, Dirigir - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 4 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de meggie_92
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