|
Очередной зажор
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 51,81g | Prot: 90,25g | Carbs: 152,00g.
Café da Manhã: Магнит Икра Минтая Соленая, Творог 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Almoço: Ого Отруби Бородинские, Летний День Молоко 3,2%, Волжаночка Ряженка 2,5%. Jantar: Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Зерница Сушки, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Вареное Яйцо, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов. Lanches/Outros: Jacobs Кофе Растворимый, Капуста Белокочанная. mais...
|
|
1487 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana_Svir
|