Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 63,30g | Prot: 55,53g | Carbs: 130,96g.
Café da Manhã: Rich Апельсиновый Сок , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Рыба (в Панировке), Льняное Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Almoço: Ашан Кокосовая Стружка, Дикси Слива, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Jantar: Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Велком Сервелат Кремлевский, Мандарины. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JerryHope
|