Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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57,2 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 76,23g | Prot: 68,03g | Carbs: 87,44g.
Café da Manhã: Peras. Almoço: Tirolez Queijo Branco, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Jantar: Garoto Chocolate Crocante. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisandratoledo
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