Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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92,7 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 53,59g | Prot: 96,57g | Carbs: 158,00g.
Café da Manhã: Lean Pockets Four Cheese Pizza, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. Jantar: Kroger Homestyle Cheese & Garlic Croutons, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Lanches/Outros: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Mt. Olive Bread & Butter Sandwich Stuffers. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggreen67
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