Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 50,60g | Prot: 91,06g | Carbs: 105,10g.
Café da Manhã: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Pure Protein Соевый Протеин (Шоколадное Печенье). Almoço: Pure Protein Соевый Протеин (Натуральный Вкус), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп Овощной, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. Jantar: Pure Protein Соевый Протеин (Натуральный Вкус), Подсолнечное Масло, Шампиньоны Тушеные, Помидорка 100% Томатная Паста, Мистраль Гречка Отварная. Lanches/Outros: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидорка 100% Томатная Паста, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сойка Тофу с Томатами, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Фундук Фундук, Шпинат. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iya.tikhomirova
|