|
исторический минимум за 7 лет...
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2416 kcal
|
Gord: 70,89g | Prot: 91,70g | Carbs: 361,54g.
Café da Manhã: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Чай, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Банан. Almoço: Банан, Чай, Пава Пава Филе Голени Индейки, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Томатная Паста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Jantar: Макфа Спагетти Шпинатные, Макфа Спагетти Гречневые, Ашан Вырезка Свиная. Lanches/Outros: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перекресток Авокадо, Любятово Галеты Классические, Тайны Востока Хумус Классический. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|