7 settimane di stop, no controllo alimentazione e poca palestra, peso stabile ma cicciommerda, si riprende da 3000kcal/die
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3030 kcal
|
Gord: 47,89g | Prot: 127,07g | Carbs: 509,58g.
Café da Manhã: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Almoço: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Jantar: Fragole, Uovo Sodo, Athena Tonno al Naturale, Riso. Lanches/Outros: Gustato Ketchup Piccante, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|