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7 settimane di stop, no controllo alimentazione e poca palestra, peso stabile ma cicciommerda, si riprende da 3000kcal/die
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3030 kcal
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Gord: 47,89g | Prot: 127,07g | Carbs: 509,58g.
Café da Manhã: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. Almoço: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Mista. Jantar: Fragole, Uovo Sodo, Athena Tonno al Naturale, Riso. Lanches/Outros: Gustato Ketchup Piccante, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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