Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 53,73g | Prot: 60,82g | Carbs: 148,54g.
Café da Manhã: Чай, Вкуснотеево Сырок Глазированный с Какао, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Кофе с Молоком, Печенье, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Lanches/Outros: Творог 9%, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Кофе. mais...
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298 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89208612297lyda
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