Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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56,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 50,62g | Prot: 89,49g | Carbs: 294,24g.
Café da Manhã: Printiligne Beurre Doux 20%, Bulk Powders Pain, Pain au Lait. Almoço: Bonne Maman Confiture Fraises, Ker Cadelac Petit Beurre, Bulk Powders Pain, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés. Jantar: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Pain au Lait, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Heudebert La Biscotte. Lanches/Outros: L Etat du Volailler Dinde, Bonne Maman Confiture Fraises, Ker Cadelac Galettes Bretonnes, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Lesieur Huile Fleur de Colza, Riz Basmati (Cuit). mais...
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1679 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de musclesophie66
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