Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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81,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2189 kcal
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Gord: 33,36g | Prot: 290,22g | Carbs: 181,02g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Burro di Arachidi, Lidl Skyr, Banana. Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, Milbona Quark Magro, Pomodori. Jantar: Milbona Quark Magro, Rio Mare Tonno al Naturale, Lattuga, Pomodori, Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo Pastorizzato. Lanches/Outros: Enerzona Snack 40-30-30 Milk e Cioccolato Fondente. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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