|
F:21,2%/W:51,8%/M:38,0%
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Gord: 51,53g | Prot: 103,39g | Carbs: 236,56g.
Almoço: Mamma Gina Tomatensauce, Mekkafood Hackbällchen, Nudeln (Gekocht). Jantar: Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch, Fischer Stolz Argentinische Rotgarnelen, Cucina Carpaccio. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Grapefruit (Pink und Rot), Orangen, Birnen, Rettich, Kirschtomaten. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fracker
|