Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2025 kcal
|
Gord: 78,02g | Prot: 99,89g | Carbs: 239,05g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Безе, SPAR Чизкейк с Ягодами, Гречневая Каша, Киви, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Almoço: Славянка Левушка, Тилапия, Толченка. Jantar: Крепыш Творог Детский 10%, Мандарины, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Ремит Нарезка Грудинка, Ашан Киви, Борщ Украинский. Lanches/Outros: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Добрый Ананасовый Сок, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Лента Безе. mais...
|
|
2756 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина Не
|