Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Gord: 28,14g | Prot: 157,27g | Carbs: 89,71g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог (Обезжиренный), Магнит Хурма, Житница Здоровья Манка Ржаная Цельнозерновая, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almoço: Болгарский Перец, Куриные Грудки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Маври Творог 0,2%. Jantar: Лактика Творог Мягкий 4,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Маври Творог 0,2%. Lanches/Outros: Valio Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Лактика Творог Мягкий 4,5%, Сырники ПП. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|