Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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63,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Gord: 28,04g | Prot: 77,40g | Carbs: 71,01g.
Café da Manhã: 全聯六甲田莊 原味優格, 蝦, 蘋果, 蝦, 蘋果, 全聯六甲田莊 原味優格. Almoço: 雞胸肉(不吃皮), 高麗菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 洋蔥, 龍鬚菜, 蘑菇, 甜椒. Jantar: 烤牛肉, 洋蔥, 煮熟的雞蛋白, 蝨目魚, 番薯/地瓜, 雞胸肉(不吃皮), 高麗菜, 豆角, 龍鬚菜. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de peipei-520
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