Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
|
100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 90,35g | Prot: 202,48g | Carbs: 18,05g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Queijo Branco, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de T30r3m4
|