Jornal de Claude93, 02 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
117,5 kg Perdidos até agora: 11,3 kg.    Ainda faltam: 25 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2063 kcal Gord: 70,95g | Prot: 93,60g | Carbs: 259,27g.   Café da Manhã: Marque Repère Brioche Tranchée, Lune de Miel Miel et Ginseng, Baguette, Café. Almoço: Danone Velouté Nature, Haricots Verts, Frites Faits Maison, Charal Steak Haché 15%, Florette Les Carottes Râpées, Vinaigrette. Jantar: Banane, Vinaigrette, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Florette Les Carottes Râpées, Picard Émincés de Poulet, Tagliatelles Complètes et Légumes Façon Wok. Lanches/Outros: Gerlinéa Crème Vanille Caramel. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana





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