Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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93,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 78,54g | Prot: 80,57g | Carbs: 57,62g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido. Almoço: Rúcula, Tomates, Alcatra, Picanha. Jantar: Qualitá Amendoim sem Pele. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Peras, Vitalab Óleo de Coco, Maçã. mais...
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683 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 12 minutos, Esteira - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 8 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriellysilvaaaa
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