Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 34,34g | Prot: 50,32g | Carbs: 265,94g.
Café da Manhã: Mjölk, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Polarbröd Polarkaka. Almoço: Strösocker, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mjölk 3%. Jantar: Ekströms Blåbärssoppa, Blandvetebröd, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Rostade Blandade Nötter med Jordnötter. Lanches/Outros: Lösgodis. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allsun
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