Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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800 kcal
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Gord: 26,23g | Prot: 30,26g | Carbs: 114,48g.
Café da Manhã: Bjorg Lait d'amande Fraise, Auchan Banane. Almoço: Bjorg Crème de Coco Légère Bio, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon. Jantar: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Lustucru Tagliatelles au Basilic, Avocat, Tomates. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cloow
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