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So heute geht es los! Startgewicht 79 Kilo (gestern gewogen). Heute früh 78,4 Kilo 😊 Wird ein weiter und schwerer Weg, aber ich bin motiviert, mein Traumgewicht zu erreichen 💪
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Gord: 29,36g | Prot: 50,23g | Carbs: 134,73g.
Café da Manhã: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Nestle Cini Minis. Jantar: Dürüm Döner. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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