Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 36,59g | Prot: 52,95g | Carbs: 234,32g.
Café da Manhã: Лаваш из Цельной Пшеницы , Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Овсяноблин. Almoço: Джемы и Варенья, Чай с Сахаром, Лаваш из Цельной Пшеницы , Рис Отварной. Jantar: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Яблоко Зеленое, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Биомакс Био-Йогурт Персик. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlati.mila
|