Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1102 kcal
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Gord: 28,83g | Prot: 58,28g | Carbs: 156,06g.
Café da Manhã: Air. Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jagung Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Jantar: Kebab. Lanches/Outros: Tomat Merah, Buah Naga. mais...
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1213 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de irmae_me
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