Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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110,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 44,30g | Prot: 112,15g | Carbs: 59,37g.
Café da Manhã: Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Капуста, Огурец (с Кожурой). Almoço: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста. Jantar: Добрый Сок Томатный, Магнит Минтай Отварной. Lanches/Outros: Сыр Российский, Гречка Отварная, Творог 5%. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de _O.l.e.s.i.y.a_
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