Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 49,71g | Prot: 82,16g | Carbs: 97,33g.
Café da Manhã: Леовит Energizer Взрывной Апельсин, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Ого Сухарики Ванильные, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Jantar: Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Контех Пряники Зебра Лебедевская, 7 Days Bake Rolls, Первый Вкус Кефир 0,1%, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Maxler Протеин, Nutiva Кокосовая Мука, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо, Морковь, Первый Вкус Кефир 0,1%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|