Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 54,88g | Prot: 67,64g | Carbs: 68,29g.
Café da Manhã: Хлеб из Цельной Пшеницы, Плавленный Сыр, Яичный Омлет. Almoço: Салат из Капусты, Плов с Говядиной. Jantar: Витамин Стручковая Фасоль, Куриные Бедра. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. mais...
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186 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nata.555
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