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Efek khilaf 3 hri long weekand. Jdi stag
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115 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 25,73g | Prot: 45,15g | Carbs: 72,26g.
Café da Manhã: Herbalife NRG, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Jantar: Herbalife NRG, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros: Bakwan, Singkong Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Risoles, Risoles. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anangsoa
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