Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
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148,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2062 kcal
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Gord: 114,10g | Prot: 104,27g | Carbs: 152,27g.
Café da Manhã: Fried Egg, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Almoço: Pickles, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Tortilla Corn Chips, Chicken Thigh, Philadelphia Original Cream Cheese, Whole Milk. Lanches/Outros: Key Lime Pie. mais...
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3874 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jomints
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