Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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74,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 45,43g | Prot: 83,60g | Carbs: 82,06g.
Café da Manhã: Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, Kaufland H-Vollmilch 3,5%. Almoço: Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat, Iglo Rahm-Spinat. Jantar: Gewöhnlicher Feldsalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, K-Classic Sardinen in Sonnenblumenöl. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big.Roland
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