Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
|
67 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 61,12g | Prot: 108,88g | Carbs: 98,40g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Яйцо (Целое), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Русское Море Сёмга Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Almoço: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Верес Икра Кабачковая, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Цукини, Котлеты из Индейки. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katrin_Ver
|