Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2261 kcal
|
Gord: 161,25g | Prot: 78,41g | Carbs: 130,02g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана 15%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Молочные Горки Творог 5%. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сало. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Грейпфрут, Киви. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lusi197888
|