Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
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66,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 45,66g | Prot: 47,87g | Carbs: 88,32g.
Café da Manhã: Marmelade, Käse, Geselchtes, SPAR Naturjoghurt Leicht, Obstsalat, Weißbrot, Schwarzbrot. Almoço: Gutes aus der Region Käsestangerl, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. mais...
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2440 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 12 minutos, Step - 33 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jenny.21
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