Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 71,26g | Prot: 74,49g | Carbs: 225,38g.
Café da Manhã: Киви, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Каша. Almoço: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Лук, Масло Подсолнечное, Помидоры, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Мёд, Сыр Монтерей, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lanches/Outros: Банан, Corny Big Chocolate-Banana, Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen ;-)
|