Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 57,86g | Prot: 76,42g | Carbs: 90,62g.
Café da Manhã: Fifty50 Арахисовая Паста, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Леовит Energizer Взрывной Апельсин. Almoço: Ого Сухарики Ванильные, Далматово Злаквилль, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Jantar: Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Шадринск Молоко Концентрированное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Maxler Протеин, Первый Вкус Кефир 0,1%, Фисташки. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|