Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 81,76g | Prot: 91,78g | Carbs: 140,16g.
Café da Manhã: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Хичин Три Сыра. Almoço: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 3,2%, SAN Изолят, Пятерочка Банан. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gidaya
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