Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
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63,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 73,09g | Prot: 54,53g | Carbs: 126,45g.
Café da Manhã: Brioche, Monoprix Beurre Doux, Café. Almoço: La Laitière Secret de Mousse Chocolat Blanc, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Ferrero Ferrero Rocher, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Picard Tomates Farcies, Carottes. Jantar: Pomme, Pain aux Céréales, Coeur de Lion Camembert, Marque Repère Steak Haché, Carottes, Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Raffaello. mais...
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2519 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho - 9 horas, Apple Health - 0 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de claironbis
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