Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
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91,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Gord: 57,63g | Prot: 60,43g | Carbs: 129,64g.
Café da Manhã: Останкино Бекон по-Испански, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Куриный Бульон. Almoço: Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Картофель Тушеный с Мясом, Магнит Груша Китайская, Икра Минтая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Jantar: ESSA Пиво. Lanches/Outros: Шардоне. mais...
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2613 kcal
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Exercício:
Sauna - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Akconel
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