|
|
61 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Gord: 63,06g | Prot: 90,79g | Carbs: 247,91g.
Café da Manhã: Novus Арахис Сырой, Булочка с Маком, Конфеты Кунжут+Лен+Какао, Яблоко, Екона Гуляш Соевый, Гречка Гречневая Каша. Almoço: Печенье Овсяное 1, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Квашеная Капуста, Novus Арахис Сырой, Запеченный Картофель, Постный Борщ. Jantar: ТОВ «Соевая Фабрика Агропрод» Сыр Тофу, Senojo Vilniaus Пиво, Фасоль Отварная, Мандарин, Пекинская Капуста, Конфеты Кунжут+Лен+Какао. Lanches/Outros: Грейпфрут, Белый Рис, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Финики Сушеные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Swetlana67
|