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20 minutes lifting. 300 crunches. went to texas roadhouse and ate lots of peanuts
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87,5 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 117,33g | Prot: 94,50g | Carbs: 87,98g.
Café da Manhã: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Scrambled Egg, Olive Garden Italian Salad Dressing, Fresh Express Spring Mix, Bacon, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. Almoço: Pizza Hut 14" Large Supreme Thin'N Crispy Pizza. Lanches/Outros: Maranatha All Natural Coconut Butter. mais...
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2743 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 1 hora, Treino em Circuito - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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 Comentários
31 mar 18 por membro: marshakanady
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31 mar 18 por membro: twookie
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31 mar 18 por membro: 8Patty
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Nice drop! Texas Roadhouse has pretty good peanuts!
31 mar 18 por membro: Horseshu1
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Histórico de Peso de twookie
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