Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Gord: 82,95g | Prot: 98,41g | Carbs: 145,00g.
Café da Manhã: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Чай с Лимоном, Верес Горчица Французская, Жареное Яйцо. Almoço: Гречка Отварная, Светлое Пиво, Арахис, Овощи Гриль, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Хек Запеченный. Jantar: Говяжья Котлета на Пару. Lanches/Outros: Чай с Медом, Сильпо Власна Кондитерська Печенье Овсяное, Мандарины, Банан. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mazalis
|