|
и ещё 300 г .... ура!
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 72,31g | Prot: 72,52g | Carbs: 80,63g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Сахаром, Омлет с Помидорами. Almoço: Пирожок с Печенью, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Агрокомплекс Сметана 20%, Борщ со Свининой. Jantar: Вина Рислинг, Спаржа по-Корейски, Лунское Море Икра Сазана. Lanches/Outros: Grabower Суфле/Яичное Суфле в Какао-Глазури, Чай. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de job_natali
|