Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
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51,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Gord: 66,04g | Prot: 148,29g | Carbs: 261,88g.
Café da Manhã: Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Pane Casereccio, Misura Stevia, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Philadelphia Balance, Vis Più Frutta Light Mirtilli, Schär Savoiardi Gf, + Frutta Fragole Bio Marmellata. Almoço: Carne di Tacchino, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Camoscio d'Oro Delicapra, Parmigiano (Grattugiato), Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente. Jantar: Parmigiano (Tagliuzzato), Pecorino, Aperol Spritz, Vino Rosso da Tavola, Zucchine Cotte, Melanzana, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Schär Pane Casereccio. Lanches/Outros: Enervit Power Sport Protein Bar 27%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Nestlé Cioccolato al Latte con Nocciole. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goanapsy
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