Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2018
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1952 kcal
|
Gord: 56,87g | Prot: 123,98g | Carbs: 182,16g.
Café da Manhã: Ашан Киви, Nordic Пшеничные Хлопья, Чизкейк, 4 Сезона Малина Замороженная, Alpro Soya Oat Original. Almoço: Atkins White Chocolate Macadamia Nut Bar, Naturade Total Soy Chocolate, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Руккола. Jantar: Краб, Agama Креветки Королевские, Bosca Шампанское. Lanches/Outros: Мохито, От Палыча Чизкейк Классический, Starbucks Чизкейк Нью-Йорк, Ашан Апельсин . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vostrikate
|