|
Вообще не следила. Волчий голод.
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 43,88g | Prot: 56,37g | Carbs: 171,69g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Almoço: Nescafe Gold, Простоквашино Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина из Свинины, Galbani Toast Alla Mozzarella, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Jantar: Окское Яичный Белок, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Простоквашино Сметана 15%, Ложкарев Вареники с Картофелем и Квашенной Капустой. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tori-Ost
|